耳柔らかいですか？
一度触ってみてください👂️

耳がかたくなっていたら耳こりです！

マスクやイヤホンの長時間の着用、噛みしめ癖などによって耳のまわりの筋肉や筋膜が緊張し血流が滞って硬くなると硬くなってきます

耳がかたくなると、耳のまわりの重だるさや痛み・めまい・首や肩こり、頭痛を引き起こす原因になってきます

改善・予防は、耳をほぐすこと！！
耳周りをほぐしながら耳を軽く引っ張ったり、回したり、温かいタオルで耳を温めて血行を良くすると効果的です◎

目指すは子供の耳の柔らかさです✨

ぜひ耳触ってみてください！

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