私がよもぎ蒸しを始めた理由🌿

私はずっと低体温でした(寝起き34.7℃で平熱35.5℃)

10代20代の頃は少し貧血が軽くあるのみで特に元気でした！

しかし30代後半頃から色んな症状がではじめました

・女性特有の冷え性や貧血が酷くなる
・生理過多や子宮内膜症に生理痛
・年中体が冷えている
・足にしもやけ
・頭がボーッとする
・疲れがたまりやすい
などなど数え切れないくらい色んな症状に悩まされてました

そんな時に、cuoreのオーナー(なおさん✨)から身体を温めることの大切さを教えて頂き、よもぎ蒸しをオススメしてくれました🌿

そして昨年の夏によもぎ蒸しの事を勉強する機会を頂き温める事の大切さをさらに知りました！！

よもぎ蒸しを始めたのは昨年の8月です
少しでも早く改善したかったので始めの１ヶ月は週一で30分蒸してました

そうすると、１ヶ月後には寝起き35.5℃平熱36.5℃まで体温が上がり体がいつもポカポカしていることに気が付き女性特有の悩みなども軽減し始めていました☺️

そして8ヶ月後の今では寝起きも36.6℃とさらに上がり代謝の良さも感じ始め、色々な悩みだった症状も無くなりつつあります♪

今はよもぎ蒸しは月1〜2ですが継続することで身体の巡りも良くなり女性特有の悩みも解消傾向でいいことづくし✨

よもぎ蒸しに出会わせてくれたオーナーには、とっても感謝しています😊

少しでも体のことで悩みがあるならば、まずは身体を温める！！これはとっても大切なことなんだと身に染みて思いました🌿

なので私と同じ悩みをお持ちの方にも、ぜひよもぎ蒸しを体感してもらい身体の変化を感じて頂きたいです✨

よもぎの香りに癒されながら、体の巡りを整えて芯からポカポカ☆とってもオススメです🌿

次回はヘッドスパとよもぎ蒸しの相性をお伝え予定です💆✨

#�